新人看護師！新卒看護師の皆さん！
入職して間もないですが、看護師の忙しさや辛さに耐えられず、辞めたいと悩んでいませんか？
この記事では、新人看護師が辞める時によくある質問とその答え、さらには引き止められる言葉とその対処法、そして退職の伝え方について解説していきます。
また、新人看護師が転職するメリットとデメリットについても触れ、より多くの選択肢を持つことができるようにアドバイスします。退職は人生の中で大きな転機ですが、自分に合った選択をすることが大切です。さあ、一緒に考えていきましょう！
看護師の基本的な退職理由の伝え方が気になる方は看護師向けに徹底解説した退職理由の伝え方と知らないとやばいことで解説しています。
また新人看護師でもベテラン看護師でも中堅看護師でも気になる「何ヶ月前に退職を伝えたらいいの？」については、看護師が辞める時に一番気になる何ヶ月前に退職意思を伝えるべき？タイミングや時期は？で解説しています。
新人看護師の退職理由の7STEPの伝え方
新人看護師が退職理由を伝える流れは次の7STEPあります。
- 退職意思を固める
- 就業規則を確認する
- ネガティブ・ポジティブ含めて退職理由を考える
- ネガティブな退職理由をポジティブ退職理由に変換する
- 看護師長（直属の上司）に退職意思を伝える
- 退職日や最終出勤日を決める
- 退職届を提出する
これらの伝え方に加えて番外編も解説しているので是非参考にしてください。
退職理由の伝える流れ以前に、看護師長にどのように切り出したらいいのかわからないあなたは『看護師長にズバッとした退職理由の切り出し方』を目を通すべきです。
退職意思を固める
新人看護師の退職には悩みがつきものですね。まずは自分の気持ちを整理しましょう。なぜ退職したいのか、自分が抱える悩みや不満点を考え、自分自身にしっかりと向き合いましょう。考えがまとまれば、次のステップへ進んでいきましょう！
就業規則を確認する
退職には就業規則に従う必要があります。休暇の取得や手続きの方法など、就業規則に詳しく記載されています。退職をする前に、就業規則を確認しておくことが大切です。また、退職に際して必要な手続きや書類についても確認しておきましょう。
ネガティブ・ポジティブ含めて退職理由を考える
退職理由は様々です。職場の人間関係や残業の多さ、給与など、悩みや不満を抱えることがあります。自分が抱える悩みや不満点を振り返り、ネガティブな退職理由を挙げてみましょう。そして、それをポジティブな言葉に変換することが大切です。例えば、「残業が多い」→「自分の時間を大切にしたい」というように、ポジティブな言葉に変換して伝えることで、スムーズに退職することができます。
看護師の退職理由は何があるのか、ランキングや嘘の退職理由をつたえていいのかなどが気になるあなたは次の記事が参考になります。
ネガティブな退職理由をポジティブ退職理由に変換する
自分が抱える悩みや不満点をポジティブな言葉に変換することで、より説得力のある退職理由にすることができます。例えば、「人間関係が悪い」という理由を「新しい職場で新しい人間関係を築きたい」という言葉に変えて伝えることで、退職を受け止める側にもポジティブな印象を与えることができます。
看護師長（直属の上司）に退職意思を伝える
退職することを決意したら、直属の上司である看護師長に退職意思を伝えましょう。直接話すことが難しい場合は、メールや手紙でも伝えることができます。伝え方に迷った場合は、丁寧な言葉遣いで、「自分なりに真剣に考えて退職することに決めた」と伝えましょう。また、退職理由についても、素直に伝えることで誤解を防ぎます。
退職日や最終出勤日を決める
退職する場合は、退職日や最終出勤日を決める必要があります。就業規則に従い、退職する日数や提出期限に注意して、スケジュールを調整しましょう。また、最終出勤日には、引き継ぎなどに時間がかかることを考慮して、余裕を持って決めることが大切です。
退職届を提出する
退職する場合は、退職届を提出する必要があります。退職届は、退職理由や退職日などの詳細な情報が含まれています。また、退職届を提出する前に、必要書類の確認や手続きを行い、問題ないように準備しておきましょう。提出後は、後任者への引き継ぎなど、残された業務に全力で取り組みましょう。
【番外編】退職を伝えたら看護師転職サイトを使って転職先を探し始めよう！
退職を決断したら、今後のキャリアプランを見据えて転職を検討するのも一つの手段です。そこで、看護師転職サイトを活用することをおすすめします。
看護師転職サイトは、看護師に特化した転職支援サービスであり、無料で利用できます。転職が未定の方でも情報収集に利用できますし、求人数も豊富で病院以外の求人も多くあります。企業、教育機関、保育施設、イベント関連など、多彩な求人情報を収集することができます。
登録者限定の非公開求人には、好条件の求人も多く、転職活動をトータルサポートしてもらえるため、担当のアドバイザーには何でも相談できます。退職後の職場探しに時間がかかってしまうことを回避するためにも、早めに看護師転職サイトを利用することをおすすめします。
転職は大きな決断ですが、看護師転職サイトを活用することで、今後のキャリアプランを見据えた転職先を見つけることができます。さあ、退職を決断したら、看護師転職サイトを使って転職先を探し始めましょう！
新人看護師のゴリゴリ本音の10つのネガティブな退職理由をポジティブな退職理由に変換する方法
理由①頭痛や胃痛（体調不良）【言い換えは必要なし。事実を伝えるだけ】
体調不良が続いている場合、まずは自分の健康を最優先に考えるべきです。ストレスや疲れが原因で頭痛や胃痛を抱えている場合、新しい職場で健康的な生活を送れるように転職をすることも考えられます。また、体調管理のために休職や退職することは、自分自身や患者さんのためにも必要な判断です。
理由②看護師に向いてなかった【違う分野・他施設の興味と前向きに言い換える】
看護師の仕事に向いていないと感じた場合は、他の医療関連の仕事や分野に興味を持って転職することもできます。例えば、医療機器メーカーや医薬品メーカー、保健師など、看護師の資格や経験を活かせる仕事がたくさんあります。自分の興味やスキルを活かせる分野を探し、新しい挑戦をしてみましょう！
理由③怒られるのがつらい・怖い【甘えと言われるから違う分野への興味など前向きに言い換える】
怒られるのはつらく、怖いこともあるかもしれませんが、それが原因で辞めるのはもったいないです。自分に合った職場や上司を見つけることもできますし、看護師の仕事が向いていないわけではありません。他の分野や施設に興味を持って転職することもできます。新しい環境で自分を成長させ、挑戦しましょう。
理由④人間関係が悪い【トラブルの原因になるから体調不良や進学などに言い換える】
人間関係が悪くてストレスがたまると、体調を崩してしまうことがあります。そのため、体調不良という理由で退職を考える方もいらっしゃるでしょう。また、他の職場で働くために進学するという目的でも退職することはできます。人間関係が原因で辞めることになった場合でも、ポジティブな言葉で伝えることが大切です。
理由⑤理想と現実のギャップ【自分がやりたい看護ができる転職先にいくと言い換える】
現在の職場で自分がやりたい看護ができていないと感じることもあるでしょう。そのような場合には、ポジティブな退職理由として、自分がやりたい看護ができる転職先を探すという選択肢を挙げることができます。新しい職場で自分が求める看護ができるようになることで、自分自身が成長し、新たなスキルを身に付けることもできます。
理由⑥残業や時間外労働が多い【待遇面を言うのはNGなのでスキルアップや進学などに言い換える】
残業や時間外労働が多いと、プライベートの時間を削られることになります。しかし、退職理由としては待遇面を言うことは避ける方が無難です。代わりに、スキルアップや進学のために専門的な知識やスキルを身に付けるための時間を作るために退職を考えるという選択肢を挙げることができます。これによって、新しい職場でより高度なスキルを身に付けることができ、より魅力的な看護師として市場価値を高めることができます。
理由⑦夜勤がつらい・怖い【夜勤がない転職先を見つけて言い換える】
夜勤は看護師にとって負担が大きく、つらいと感じることがあります。また、夜勤中に起こる緊急事態に対処するのは怖いと感じる方もいらっしゃいます。しかし、夜勤がない転職先も存在します。自分の希望に合った転職先を見つけることで、夜勤の負担から解放されることができます。新しい職場で働くことで、新しいスキルや知識を身につけることもできます。
理由⑧休みを取りにくい【待遇面はNG！他分野への興味などへ言い換える】
看護師は、休みがなかなか取りにくいと感じることがあります。しかし、他の分野や職種へ転職することで、自分が希望する休みを取りやすい職場で働くことができます。また、看護師の経験やスキルは、他の職種でも役立つことがあります。自分の興味や関心がある分野へ転職することで、より充実した職場環境を手に入れることができます。休みを取りやすい職場で、プライベートの時間を大切にしながら働くことができます。
理由⑨医療事故・アクシデントが怖い【スキル不足を認めてスキルアップと言い換える】
医療事故やアクシデントが怖くて看護師を続けることができない場合、自分がスキル不足であることを認め、スキルアップすることを目指すことが大切です。スキルアップすることで、自分自身の自信がつき、医療事故やアクシデントを未然に防ぐことができるようになるでしょう。また、転職先でもスキルアップするための研修や勉強会が充実しているところを選ぶことも考えてみましょう。自分が不安に感じていることに向き合い、積極的に取り組むことで、看護師として成長することができます。
理由⑩給料が割に合わない【待遇面はNG！他分野への興味などと言い換える】
給料が割に合わないと感じてしまう場合、待遇面を問題にするのではなく、自分が興味を持っている他の分野への転職を考えることも重要です。例えば、保健師や管理栄養士、介護士など、看護師と同じ医療分野で働く仕事は他にもたくさんあります。自分が興味を持っている分野を探し、そこで活躍するために必要なスキルや資格を取得することで、より自分に合った職場で働くことができるようになるでしょう。また、転職先を探す際には、給料だけでなく、福利厚生や労働環境など、総合的な待遇面を見ることも重要です。
新人看護師が看護師長に伝えるときの例文7選
例文①結婚
新人看護師が看護師長に伝える時の例文1つ目は、結婚を理由する場合の例文です。まずは丁寧な挨拶から始め、自分の意思を伝えます。
「看護師長、お忙しいところ失礼します。私、○○と申します。今後、結婚のため退職させていただきたいと考えております。入職してから短い期間での退職となり、ご迷惑をおかけすることとなり申し訳ありませんが、どうかご理解いただけますようお願い申し上げます。」と伝えましょう。
例文②体調不良
新人看護師が看護師長に伝えるときの例文2つ目は、体調不良を理由する場合の例文です。
具体的には、次のような文章で伝えましょう。
「この度は、ご迷惑をおかけし申し訳ございません。体調が優れず、看護師の仕事を続けることが困難になってしまいました。退職の意思を伝えさせていただきます。ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。」
例文③通勤困難
新人看護師が看護師長に伝えるときの例文3つ目は、通勤困難を理由する場合の例文です。
次のような文章で伝えましょう。
「この度は、大変お世話になりました。通勤時間が長く、看護師の仕事に専念することが難しくなってしまいました。このため、退職の意思を伝えさせていただきます。ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。」
例文④出産・育児
新人看護師が看護師長に伝えるときの例文4つ目は、出産・育児を理由する場合の例文です。
次のような文章で伝えましょう。
「この度は、大変お世話になりました。出産・育児のため、看護師の職務に専念することが難しくなってしまいました。退職の意思を伝えさせていただきます。ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。」
例文⑤進学・留学
新人看護師が看護師長に伝える時の例文5つ目は、進学や留学を理由する場合の例文です。
この場合は次のとおり伝えましょう。
「看護師長、お忙しいところすみません。私、学生時代からの夢だった○○学部に進学することになりました。退職させていただきたく思います。入社してからの貴重な経験を活かし、今後も看護師として貢献していきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします！」
例文⑥親の介護・看護
新人看護師が看護師長に伝える時の例文6つ目は、親の介護・看護を理由する場合の例文です。
この場合は次のとおり伝えましょう。
「看護師長、お忙しいところすみません。私の家族に急な事情が発生したため、家族の介護・看護のために退職することになりました。看護師としての貴重な経験を積むことができました。今後とも看護の世界に貢献できるように努力していきますので、今後ともよろしくお願いします！」
例文⑦他分野・他施設への転職
新人看護師が看護師長に伝える時の例文7つ目は、他分野・他施設への転職を理由する場合の例文です。
この場合は次のとおり伝えましょう。
「看護師長、お忙しいところすみません。私、自分のスキルアップを考えて、他分野・他施設への転職をすることになりました。今まで学ばせていただいたことを活かし、次のステップに進みたいと思っています。看護師長をはじめ、同僚の皆さんには大変お世話になりました。今後ともお健やかにお過ごしいただけますようお祈りしております。ありがとうございました！」
ケース１ 待遇の改善を打診する引き止め【口約束で改善されない上に一度辞めようとした人とみなされるので強い意志で断る】
退職を決めた新人看護師に対し、上司が「残業時間を減らすね」「希望部署へ異動を打診するね」「給料や待遇は人事にかけあってみるね」と口約束をすることがあります。しかし、改善されないと新人看護師は不信感を抱き、また、一度辞めようとした人とみなされてしまうこともあるため、強い意志で断ることが大切です。
ケース２ 良心に訴える引き止め【感情と退職は別物と考えて情に流されない。長引くとだるい】
「プリセプターが悲しむよ」「今から看護が楽しくなるのに」「先輩や同期が困るんじゃない」「どんどん成長しているところだよ」など、良心に訴える言葉で引き止めることもあります。しかし、感情と退職は別物と考えて、情に流されずに自分の判断で決断することが重要です。また、長引くとだるいので、早期に決断することが望ましいです。
ケース３ 不安を誘導する引き止め【否定や不安にされる、成長できない環境だから辞めたくなったと再認識できるはず】
「どこも通用しないよ」「どこも行くところないよ」「新卒みんな同じくらい辛い思いしているよ」と、不安を誘導する言葉で引き止めることもあります。しかし、これは否定的で不安をあおるものであり、成長できない環境だから辞めたくなったと再認識できるはずです。自分に合った環境を探すことが、自己実現のために大切です。
ケース４ 期間を指定する引き止め【引き継ぎをいつまでにするか明確にしてあなたの指定した時期に合わせてもらう】
退職を告げた新人看護師に対して、引き止める方法の一つに「期間を指定する」方法があります。この場合、上司からは次のような言葉がかけられることがあります。
「あと1年頑張ってみない？」
「引き継ぎがまだ済んでいない」
「退職はわかったけど順番だから、半年後ね」
「●●さんの受け持ちが終わるまで頑張ろうか」
こういった言葉に対して、自分が設定した期間に合わせてもらえるならば、その期間まで頑張ってみることもひとつの選択肢です。
ケース５ 強引な引き止め【労働基準監督署や退職代行活用も視野にいれる】
新人看護師が退職を告げた際に、上司から「強引な引き止め」をされることもあります。その際には、次のような言葉がかけられることがあります。
「この話は一旦なしね」
「新人でやめたいのは甘えだよ」
「1年未満での退職はありえない」
しかし、労働基準監督署や退職代行の利用も視野に入れて、自分の希望に沿った方法で退職することも大切です。自分自身の人生を選ぶことができるのはあなた自身なので、自分にとって最善の方法を選ぶようにしましょう。
まとめ
新人看護師の退職は辞めるべきか悩むことも多いですが、自分のキャリアにとって正しい選択をすることが大切です。退職理由を上手に伝えることも重要ですが、それ以上に自分自身の成長や幸せを追求することが大切です。
転職先については、介護系や訪問看護、他職種への転職もある中で、臨床経験を積める病棟での看護師経験が無難とされています。転職にはメリットもありますが、ブランク期間ができたり、すぐに辞めると思われることもあるため、慎重に選択する必要があります。
また、面接での退職理由の伝え方については、正直に合わなかった理由を伝えることもありますが、前向きな退職理由や転職理由を伝える方が後々楽かもしれません。
退職を言いにくい人や、時間的余裕がない人には、退職代行サービスもあります。また、看護師転職サイトを利用すれば、自分に合った転職先を見つけることもできます。ぜひ、今後のキャリアに向けて、自分自身が幸せになるための選択をしましょう。
新人看護師が辞める時によくある質問と答え
新人看護師は辞めておいたほうがよい転職先【介護系・訪問看護・他職種など。できれば病棟で臨床経験を積んだほうが無難】
「新人看護師が転職する場合、介護系や訪問看護などの職種に転職することは避けたほうがいいです。病棟で臨床経験を積むことができれば、今後のキャリアアップにもつながるでしょう。」
病棟以外の職種に転職することは、スキルが活かせなかったり、キャリアアップが難しいことがあるためです。
新人看護師が転職するメリット
「新人看護師が転職するメリットは、ストレスや不安がなくなることです。新しい職場で心機一転、看護を学ぶことができるでしょう。また、少しの看護師経験でも、自分に合った職場かどうかはわかります。」
転職することで、前の職場で感じたストレスや不安をなくすことができ、新しい職場でのスタートを切ることができます。また、新しい職場での経験が、今後の看護師人生に役立つこともあります。
新人看護師が転職するデメリット
「一方で、新人看護師が転職するデメリットもあります。例えば、転職先が限定されることや、すぐに辞めると思われることがあります。また、ブランク期間ができると、再就職が難しくなる場合があります。」
転職することで、今後の就職先が限られてしまう可能性があります。また、すぐに辞めてしまうと、次の就職先でも採用してもらえない可能性があります。さらに、ブランク期間ができると、再就職が難しくなる場合があるため、慎重に考える必要があります。
新人看護師が退職理由を面接でどう伝えるか【正直に合わなかった理由を伝えるのもあり。ただ前向きな退職理由や転職理由を伝えた方があとあと楽かも】
面接で退職理由を伝える時、正直に「合わなかったから」と伝えるのもありですが、前向きな理由や転職理由を伝えた方が、あとあと楽かもしれません。例えば、「新しい職場で成長したいと思ったから転職を決めた」という理由などは、自分自身の成長につながることをアピールできるので、好印象を与えるかもしれません。また、職場の人間関係や仕事内容についてストレートに述べるのではなく、自分自身の成長やキャリアアップについて話すことで、良い印象を与えることができます。
新卒看護師の退職理由で結婚はあり？【結婚を理由にするのはあり。病院は関係ないから自分の幸せを優先していいんじゃないかな】
新卒看護師が退職する際に結婚を理由にするのは、全く問題ありません。病院に勤務しているからといって、結婚によって生活を変えることができないわけではありません。結婚によって、転勤や家庭の事情などが変わった場合には、自分自身の幸せを優先することが大切です。結婚は一生のうちで大切なイベントのひとつであり、自分の人生を大切にしたいと思った時に退職を決めることは、とても自然なことです。また、看護師という職業は、育児と両立しづらいという面もあります。そのため、結婚後に育児に専念するために退職を選ぶことも多く見られます。結婚による退職理由には、理解を示してくれる職場も多いため、安心して伝えることができます。